虎撲01月03日訊 利物浦中衛(wèi)萊奧尼今天接受了《米蘭體育報》旗下體育周刊的專訪，以下為專訪第二部分。奧尼
國際米蘭、范戴尤文圖斯、克最A(yù)C米蘭，有隊夏天幾乎所有意大利豪門都與你有過傳聞，長氣現(xiàn)在可以說一句實話嗎？有沒有哪一家俱樂部真正接近過？
“沒有，質(zhì)薩最早從來沒有和任何一家意大利俱樂部出現(xiàn)過實質(zhì)性的訓(xùn)練進(jìn)展。當(dāng)然，流言拉赫當(dāng)你聽到有興趣時，板萊心里會想一想，奧尼但并不存在某一家比其他的范戴更接近。我沒有給自己設(shè)定目標(biāo)，克最只是有隊想看看一天一天會發(fā)生什么?！?/p>
后來利物浦出現(xiàn)了。
“當(dāng)一支像利物浦這樣的球隊給你打電話時，你很難不以不同的眼光去看待它。我必須說，我每天都更加確信，去英超是最好的選擇，我得到了隊友們的支持和關(guān)愛。你在電視上會想，‘不知道他們在現(xiàn)實中是什么樣’，但真正認(rèn)識后，你會發(fā)現(xiàn)他們都是很普通的人?！?/p>
但他們在球場上可一點都不普通，距離兩米之外，最讓你震撼的是什么？
“從技術(shù)層面來說，他們幾乎個個都是怪物。當(dāng)腳下控球時，皮球幾乎不會離腳一厘米，如果真的彈起了一點，他們還會跟你說聲抱歉。范戴克是我一直以來的榜樣，索博斯洛伊的射門方式也是我以前從沒見過的，薩拉赫在一周里的身體準(zhǔn)備令人難以置信，他總是最早到訓(xùn)練場的人之一，進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，他非常自律，甚至有點癡迷于訓(xùn)練?！?/p>
更衣室里誰說話最多？
“范戴克，他具有真正隊長級別的氣場，我受傷后他第一時間給我打了電話，而為我做手術(shù)的醫(yī)生，與他當(dāng)年是同一位，現(xiàn)在我們也會經(jīng)常交流?！?/p>
閱讀障礙對你來說是個問題嗎？
“是的，當(dāng)然。當(dāng)我讀一段文字時，有些單詞或字母會顛倒錯亂。而被要求大聲朗讀時，我會非常吃力，再加上我本來就有點害羞，說話時常?？ㄗ?，不過現(xiàn)在已經(jīng)好很多了。問題在于，身邊人總覺得你與他們不一樣，舉個例子：當(dāng)考試或者寫作業(yè)時，如果你有閱讀障礙，就可以把自己的提綱放在面前，其他人就會說：‘我們也要?！嵌螘r間很不容易，媽媽一直陪著我，幫我做作業(yè)、帶我去檢查，想弄清楚為什么我這么吃力，最后我們才明白真正的原因是閱讀障礙。”
你的康復(fù)進(jìn)展如何？膝蓋還疼嗎？
“現(xiàn)在最困難的階段已經(jīng)過去了，我在做康復(fù)訓(xùn)練、游泳、健身。對一名球員來說，這樣的傷病可能是職業(yè)生涯中最艱難的時刻，但我現(xiàn)在只想訓(xùn)練自己的大腦，讓自己比以前更強(qiáng)。我認(rèn)為這是最關(guān)鍵的方面，頭腦可以完成大部分工作?！?/p>
那‘訓(xùn)練大腦’是怎么做的？找心理教練嗎？
“是的。我兩年來一直每周和一位心理教練一起工作，他叫克里斯蒂安-維奧拉。每周四我都會去找他，或者打電話溝通。我們會進(jìn)行目標(biāo)可視化訓(xùn)練，練習(xí)呼吸，以及比賽中應(yīng)有的心理專注度。”
呼吸方式真的能讓你踢得更好嗎？
“可以的，我學(xué)到的一點是，如果你在比賽中一直用嘴呼吸，會白白消耗很多能量。用鼻子吸氣、用嘴呼氣，有助于在比賽最后階段保持清醒。”
來源：米蘭體育報
虎撲01月03日訊 利物浦中衛(wèi)萊奧尼今天接受了《米蘭體育報》旗下體育周刊的專訪，以下為專訪第二部分。
國際米蘭、尤文圖斯、AC米蘭，夏天幾乎所有意大利豪門都與你有過傳聞，現(xiàn)在可以說一句實話嗎？有沒有哪一家俱樂部真正接近過？
“沒有，從來沒有和任何一家意大利俱樂部出現(xiàn)過實質(zhì)性的進(jìn)展。當(dāng)然，當(dāng)你聽到有興趣時，心里會想一想，但并不存在某一家比其他的更接近。我沒有給自己設(shè)定目標(biāo)，只是想看看一天一天會發(fā)生什么。”
后來利物浦出現(xiàn)了。
“當(dāng)一支像利物浦這樣的球隊給你打電話時，你很難不以不同的眼光去看待它。我必須說，我每天都更加確信，去英超是最好的選擇，我得到了隊友們的支持和關(guān)愛。你在電視上會想，‘不知道他們在現(xiàn)實中是什么樣’，但真正認(rèn)識后，你會發(fā)現(xiàn)他們都是很普通的人。”
但他們在球場上可一點都不普通，距離兩米之外，最讓你震撼的是什么？
“從技術(shù)層面來說，他們幾乎個個都是怪物。當(dāng)腳下控球時，皮球幾乎不會離腳一厘米，如果真的彈起了一點，他們還會跟你說聲抱歉。范戴克是我一直以來的榜樣，索博斯洛伊的射門方式也是我以前從沒見過的，薩拉赫在一周里的身體準(zhǔn)備令人難以置信，他總是最早到訓(xùn)練場的人之一，進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，他非常自律，甚至有點癡迷于訓(xùn)練。”
更衣室里誰說話最多？
“范戴克，他具有真正隊長級別的氣場，我受傷后他第一時間給我打了電話，而為我做手術(shù)的醫(yī)生，與他當(dāng)年是同一位，現(xiàn)在我們也會經(jīng)常交流。”
閱讀障礙對你來說是個問題嗎？
“是的，當(dāng)然。當(dāng)我讀一段文字時，有些單詞或字母會顛倒錯亂。而被要求大聲朗讀時，我會非常吃力，再加上我本來就有點害羞，說話時常?？ㄗ?，不過現(xiàn)在已經(jīng)好很多了。問題在于，身邊人總覺得你與他們不一樣，舉個例子：當(dāng)考試或者寫作業(yè)時，如果你有閱讀障礙，就可以把自己的提綱放在面前，其他人就會說：‘我們也要。’那段時間很不容易，媽媽一直陪著我，幫我做作業(yè)、帶我去檢查，想弄清楚為什么我這么吃力，最后我們才明白真正的原因是閱讀障礙。”
你的康復(fù)進(jìn)展如何？膝蓋還疼嗎？
“現(xiàn)在最困難的階段已經(jīng)過去了，我在做康復(fù)訓(xùn)練、游泳、健身。對一名球員來說，這樣的傷病可能是職業(yè)生涯中最艱難的時刻，但我現(xiàn)在只想訓(xùn)練自己的大腦，讓自己比以前更強(qiáng)。我認(rèn)為這是最關(guān)鍵的方面，頭腦可以完成大部分工作?！?/p>
那‘訓(xùn)練大腦’是怎么做的？找心理教練嗎？
“是的。我兩年來一直每周和一位心理教練一起工作，他叫克里斯蒂安-維奧拉。每周四我都會去找他，或者打電話溝通。我們會進(jìn)行目標(biāo)可視化訓(xùn)練，練習(xí)呼吸，以及比賽中應(yīng)有的心理專注度?！?/p>
呼吸方式真的能讓你踢得更好嗎？
“可以的，我學(xué)到的一點是，如果你在比賽中一直用嘴呼吸，會白白消耗很多能量。用鼻子吸氣、用嘴呼氣，有助于在比賽最后階段保持清醒?！?/p>來源：米蘭體育報
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