虎撲01月03日訊 利物浦中衛(wèi)萊奧尼今天接受了《米蘭體育報(bào)》旗下體育周刊的專訪，以下為專訪第二部分。奧尼
國(guó)際米蘭、范戴尤文圖斯、克最A(yù)C米蘭，有隊(duì)夏天幾乎所有意大利豪門(mén)都與你有過(guò)傳聞，長(zhǎng)氣現(xiàn)在可以說(shuō)一句實(shí)話嗎？有沒(méi)有哪一家俱樂(lè)部真正接近過(guò)？
“沒(méi)有，質(zhì)薩最早從來(lái)沒(méi)有和任何一家意大利俱樂(lè)部出現(xiàn)過(guò)實(shí)質(zhì)性的訓(xùn)練進(jìn)展。當(dāng)然，流言拉赫當(dāng)你聽(tīng)到有興趣時(shí)，板萊心里會(huì)想一想，奧尼但并不存在某一家比其他的范戴更接近。我沒(méi)有給自己設(shè)定目標(biāo)，克最只是有隊(duì)想看看一天一天會(huì)發(fā)生什么?！?/p>
后來(lái)利物浦出現(xiàn)了。
“當(dāng)一支像利物浦這樣的球隊(duì)給你打電話時(shí)，你很難不以不同的眼光去看待它。我必須說(shuō)，我每天都更加確信，去英超是最好的選擇，我得到了隊(duì)友們的支持和關(guān)愛(ài)。你在電視上會(huì)想，‘不知道他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中是什么樣’，但真正認(rèn)識(shí)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都是很普通的人?！?/p>
但他們?cè)谇驁?chǎng)上可一點(diǎn)都不普通，距離兩米之外，最讓你震撼的是什么？
“從技術(shù)層面來(lái)說(shuō)，他們幾乎個(gè)個(gè)都是怪物。當(dāng)腳下控球時(shí)，皮球幾乎不會(huì)離腳一厘米，如果真的彈起了一點(diǎn)，他們還會(huì)跟你說(shuō)聲抱歉。范戴克是我一直以來(lái)的榜樣，索博斯洛伊的射門(mén)方式也是我以前從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的，薩拉赫在一周里的身體準(zhǔn)備令人難以置信，他總是最早到訓(xùn)練場(chǎng)的人之一，進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，他非常自律，甚至有點(diǎn)癡迷于訓(xùn)練?！?/p>
更衣室里誰(shuí)說(shuō)話最多？
“范戴克，他具有真正隊(duì)長(zhǎng)級(jí)別的氣場(chǎng)，我受傷后他第一時(shí)間給我打了電話，而為我做手術(shù)的醫(yī)生，與他當(dāng)年是同一位，現(xiàn)在我們也會(huì)經(jīng)常交流?！?/p>
閱讀障礙對(duì)你來(lái)說(shuō)是個(gè)問(wèn)題嗎？
“是的，當(dāng)然。當(dāng)我讀一段文字時(shí)，有些單詞或字母會(huì)顛倒錯(cuò)亂。而被要求大聲朗讀時(shí)，我會(huì)非常吃力，再加上我本來(lái)就有點(diǎn)害羞，說(shuō)話時(shí)常?？ㄗ?，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)好很多了。問(wèn)題在于，身邊人總覺(jué)得你與他們不一樣，舉個(gè)例子：當(dāng)考試或者寫(xiě)作業(yè)時(shí)，如果你有閱讀障礙，就可以把自己的提綱放在面前，其他人就會(huì)說(shuō)：‘我們也要?！嵌螘r(shí)間很不容易，媽媽一直陪著我，幫我做作業(yè)、帶我去檢查，想弄清楚為什么我這么吃力，最后我們才明白真正的原因是閱讀障礙?！?/p>
你的康復(fù)進(jìn)展如何？膝蓋還疼嗎？
“現(xiàn)在最困難的階段已經(jīng)過(guò)去了，我在做康復(fù)訓(xùn)練、游泳、健身。對(duì)一名球員來(lái)說(shuō)，這樣的傷病可能是職業(yè)生涯中最艱難的時(shí)刻，但我現(xiàn)在只想訓(xùn)練自己的大腦，讓自己比以前更強(qiáng)。我認(rèn)為這是最關(guān)鍵的方面，頭腦可以完成大部分工作?！?/p>
那‘訓(xùn)練大腦’是怎么做的？找心理教練嗎？
“是的。我兩年來(lái)一直每周和一位心理教練一起工作，他叫克里斯蒂安-維奧拉。每周四我都會(huì)去找他，或者打電話溝通。我們會(huì)進(jìn)行目標(biāo)可視化訓(xùn)練，練習(xí)呼吸，以及比賽中應(yīng)有的心理專注度?！?/p>
呼吸方式真的能讓你踢得更好嗎？
“可以的，我學(xué)到的一點(diǎn)是，如果你在比賽中一直用嘴呼吸，會(huì)白白消耗很多能量。用鼻子吸氣、用嘴呼氣，有助于在比賽最后階段保持清醒?！?/p>來(lái)源：米蘭體育報(bào)
虎撲01月03日訊 利物浦中衛(wèi)萊奧尼今天接受了《米蘭體育報(bào)》旗下體育周刊的專訪，以下為專訪第二部分。
國(guó)際米蘭、尤文圖斯、AC米蘭，夏天幾乎所有意大利豪門(mén)都與你有過(guò)傳聞，現(xiàn)在可以說(shuō)一句實(shí)話嗎？有沒(méi)有哪一家俱樂(lè)部真正接近過(guò)？
“沒(méi)有，從來(lái)沒(méi)有和任何一家意大利俱樂(lè)部出現(xiàn)過(guò)實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。當(dāng)然，當(dāng)你聽(tīng)到有興趣時(shí)，心里會(huì)想一想，但并不存在某一家比其他的更接近。我沒(méi)有給自己設(shè)定目標(biāo)，只是想看看一天一天會(huì)發(fā)生什么。”
后來(lái)利物浦出現(xiàn)了。
“當(dāng)一支像利物浦這樣的球隊(duì)給你打電話時(shí)，你很難不以不同的眼光去看待它。我必須說(shuō)，我每天都更加確信，去英超是最好的選擇，我得到了隊(duì)友們的支持和關(guān)愛(ài)。你在電視上會(huì)想，‘不知道他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中是什么樣’，但真正認(rèn)識(shí)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都是很普通的人?！?/p>
但他們?cè)谇驁?chǎng)上可一點(diǎn)都不普通，距離兩米之外，最讓你震撼的是什么？
“從技術(shù)層面來(lái)說(shuō)，他們幾乎個(gè)個(gè)都是怪物。當(dāng)腳下控球時(shí)，皮球幾乎不會(huì)離腳一厘米，如果真的彈起了一點(diǎn)，他們還會(huì)跟你說(shuō)聲抱歉。范戴克是我一直以來(lái)的榜樣，索博斯洛伊的射門(mén)方式也是我以前從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的，薩拉赫在一周里的身體準(zhǔn)備令人難以置信，他總是最早到訓(xùn)練場(chǎng)的人之一，進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，他非常自律，甚至有點(diǎn)癡迷于訓(xùn)練?！?/p>
更衣室里誰(shuí)說(shuō)話最多？
“范戴克，他具有真正隊(duì)長(zhǎng)級(jí)別的氣場(chǎng)，我受傷后他第一時(shí)間給我打了電話，而為我做手術(shù)的醫(yī)生，與他當(dāng)年是同一位，現(xiàn)在我們也會(huì)經(jīng)常交流?！?/p>
閱讀障礙對(duì)你來(lái)說(shuō)是個(gè)問(wèn)題嗎？
“是的，當(dāng)然。當(dāng)我讀一段文字時(shí)，有些單詞或字母會(huì)顛倒錯(cuò)亂。而被要求大聲朗讀時(shí)，我會(huì)非常吃力，再加上我本來(lái)就有點(diǎn)害羞，說(shuō)話時(shí)常?？ㄗ?，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)好很多了。問(wèn)題在于，身邊人總覺(jué)得你與他們不一樣，舉個(gè)例子：當(dāng)考試或者寫(xiě)作業(yè)時(shí)，如果你有閱讀障礙，就可以把自己的提綱放在面前，其他人就會(huì)說(shuō)：‘我們也要?！嵌螘r(shí)間很不容易，媽媽一直陪著我，幫我做作業(yè)、帶我去檢查，想弄清楚為什么我這么吃力，最后我們才明白真正的原因是閱讀障礙。”
你的康復(fù)進(jìn)展如何？膝蓋還疼嗎？
“現(xiàn)在最困難的階段已經(jīng)過(guò)去了，我在做康復(fù)訓(xùn)練、游泳、健身。對(duì)一名球員來(lái)說(shuō)，這樣的傷病可能是職業(yè)生涯中最艱難的時(shí)刻，但我現(xiàn)在只想訓(xùn)練自己的大腦，讓自己比以前更強(qiáng)。我認(rèn)為這是最關(guān)鍵的方面，頭腦可以完成大部分工作?！?/p>
那‘訓(xùn)練大腦’是怎么做的？找心理教練嗎？
“是的。我兩年來(lái)一直每周和一位心理教練一起工作，他叫克里斯蒂安-維奧拉。每周四我都會(huì)去找他，或者打電話溝通。我們會(huì)進(jìn)行目標(biāo)可視化訓(xùn)練，練習(xí)呼吸，以及比賽中應(yīng)有的心理專注度?！?/p>
呼吸方式真的能讓你踢得更好嗎？
“可以的，我學(xué)到的一點(diǎn)是，如果你在比賽中一直用嘴呼吸，會(huì)白白消耗很多能量。用鼻子吸氣、用嘴呼氣，有助于在比賽最后階段保持清醒?！?/p>來(lái)源：米蘭體育報(bào)
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