12月24日訊 今日，詹姆最晚湖人前鋒詹姆斯與納什主持的斯復適籃球播客節(jié)目《球場大腦》播出第三季最新一集。
納什：“你在復出后感覺最后才適應的出后場旅一點是什么？體能狀況？腿部力量？客場旅行？比賽中的時機選擇？”
詹姆斯：“是的，我認為是行和客場旅行和體能恢復。在復出過程中，區(qū)打我一直留在這里完成我大部分的亂睡恢復性訓練和復健工作，然后我們開啟了本賽季首趟東部客場之旅，眠習我們去了多倫多、詹姆最晚波士頓和費城。斯復適那也是出后場旅我在很長一段時間內首次改變自己所處的時區(qū)，換個環(huán)境。行和所以我的區(qū)打睡眠模式被打亂了，我的亂睡生活和訓練習慣也有點被打亂了。那很有挑戰(zhàn)性。眠習
“然后就是詹姆最晚體能狀況了，我說過自己錯過賽季開局的一兩個月，我無法跑步，無法完成我習慣中的體能訓練，那會削弱你腿部力量。一旦你的心率過高，或者你開始感到有點疲憊，你的心肺耐力就撐不住了，你的腿腳也就無力了。但我確實開始感覺好多了，可以每次出場更長的時段，也能做到我一直以來都能做到的事情了?！?/p>
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